o nosso corpo não nasceu para ficar parado ao longo do crescimento nós desenvolvimento os músculos e as articulações para realizar amplos movimentos e garantir a força do dia a dia . e por isso que , ao evitar a prática de atividade física e ao alongamento nos ficamos cansados e desmotivados. dessa forma , quando ativamos o corpo por meio de exercícios , desenvolvemos a consciência corporal , capaz de transformar a qualidade de vida de qualquer ser humano . 1) você concorda com o texto ?justifique utilizando os conceitos aprendidos ​