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Cite três dicas para se ter uma alimentação saudável

Sagot :

deborahevellyn2015

Resposta:

Beba, no mínimo, 2 litros de água por dia. ...

Reduza os níveis de açúcar. ...

Aposte em lanches saudáveis.

lahbianca26

Resposta:

Faça dos alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação. ...

Utilize óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades. ...

Limite o consumo de processados. ...

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