O Sistersinspirit.ca facilita a busca por respostas para suas perguntas com a ajuda de uma comunidade ativa. Descubra um vasto conhecimento de profissionais em diferentes disciplinas em nossa amigável plataforma de perguntas e respostas. Explore soluções abrangentes para suas perguntas de uma ampla gama de profissionais em nossa plataforma amigável.

qual a diferença entre sobre treinamento e exaustão?

Sagot :

Resposta:

a diferença é que pré-exaustão é caracterizado pela realização de exercicios uniarticulares primeiro para depois efetuar os exercicios multiarticulares é treinamento pode ser denominado de varias formas,entre eles:treinamento cm pesos,treinamento resistido,treinamento contra resistência ou musculação.

Explicação:

espero ter ajudado