Izabelssilva
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Assinale a alternativa correta a respeito do conceito de Atividade Física e Exercício Físico e suas características:

(A) Exercício físico é definido como qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulta em gasto energético maior do que os níveis de repouso.

(B) Toda atividade física é um exercício físico, pois ambos aumentam o gasto energético dos praticantes através de atividades físicas planejadas e sistematizadas, para alcançar um objetivo.

(C) Todo exercício físico é uma atividade física. Pois, o exercício físico é uma atividade física que tem como característica atividades sistematizadas com sequência de movimentos para alcançar um objetivo ligados à saúde ou estética.

(D) A pedalada é um exemplo de exercício físico quando é praticado sem planejamento e sem frequência definida.

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Sagot :

marinhotrentini40

Resposta:

em minha referência A

Explicação:

pois todo movimento gasta energia uns mais que outros por exemplo andar gasta muito mais energia do que ficar em repouso

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