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O que representa a calistenia e qual o objetivo da ginástica calistènica?​

Sagot :

gabihjnr

Resposta:

Calistenia (ou "ginástica calistênica" e até "street workout") é uma forma de treinamento físico em que se utiliza o peso corporal para movimentos acrobáticos e de força. ... Ainda, é usado o mínimo de equipamentos possível (como barras e argolas), preservando o corpo como principal instrumento para o treino.

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