Resposta:
Olá!
1) A higiene corporal é o conjunto de cuidados que devemos ter com nosso corpo.
2) A roupa tem de ser útil, prática e desempenhar a função para qual foi projetada.
3) Um dos melhores momentos para fazer alongamento é minutos antes da hora de dormir.
Explicação:
1) A higiene corporal é o conjunto de cuidados que devemos ter com nosso corpo. Os cuidados de higiene pessoal são essenciais, pois evitam que micróbios e outros seres vivos, como vermes, penetrem no nosso corpo e nos causem doenças.
2) A roupa tem de ser útil, prática e desempenhar a função para qual foi projetada. Desde sua origem, uma das principais funções do vestuário era ocultar o corpo nu, como decoro ou como disfarce dos defeitos.
3) O alongamento antes da musculação ou dos exercícios aeróbicos é recomendado como forma de preparar o corpo para movimentos mais amplos e também funciona como aquecimento.
Espero que tenho ajudado! Bons Estudos Amigo(a)!!
