Resposta: a) A prática de exercícios físicos com roupas pesadas faz com que o praticante do esporte transpire e libere mais suor, com isso, pode - se ter um perda excessiva de água, com isso, deve - se praticar esses esportes em locais ventilados ou refrigerados para evitar o excesso de calor devido a sensação térmica.
espero ter ajudado bons estudos
:)
Resposta:
a) Qual propriedade da água está associada a este fato? E qual a importância dessa propriedade para os seres humanos?
O nosso corpo é composto de 70% água; Nosso suor é água + sais minerais. Dai nós conseguimos imaginar que a massa que nós perdemos quando suamos é dessa água ai. Suamos, liberamos água, nossa massa diminui. Só que, um detalhe importante: quando você bebe água depois de suar, essa massa perdida volta. Se fizermos exercícios cheios de roupas no calor pra perder água e não repor os líquidos perdidos, o máximo que vai acontecer é que vamos ficar desidratados. Quando uma pessoa emagrece, ela ta queimando gordura; ou seja, como ta fazendo exercício e precisa de energia, nosso corpo usa a nossa gordura pra fornecer energia.
b) Por que a prática de exercícios com roupas pesadas em dias quentes é perigosa para a saúde?
pelo fato de que facilita a desidratação do corpo. Além disso, sabemos que as roupas pesadas não ajudam em nada no desempenho dos exercícios físicos, aumentando o desgaste muscular e a transpiração excessiva.
