Questão 8/10 - Esportes de Rendimento - Esportes Individuais
Leia a passagem de texto a seguir:


“A atividade física tem sido associada como fator de proteção para a saúde desde a década de 1951. Desde então, estudos têm associado seus benefícios à redução de doenças crônicas, à diminuição do peso em adultos praticantes de atividade aeróbica ao longo da vida ou ainda à diminuição do risco de morte prematura por doenças cardiovasculares”.


Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POLISSENI, M.L.C.; RIBEIRO, L.C. Exercício físico como fator de proteção para a saúde de servidores públicos. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, São Paulo, v. 20, n. 5, p. 340-344, set/out 2014. p. 340.


De acordo com o fragmento citado e com os conteúdos do texto-base Adaptação do músculo esquelético ao exercício físico: considerações moleculares e energéticas, sobre as adaptações do exercício físico, assinale a alternativa correta:

A
As adaptações músculo-esqueléticas são definidas geneticamente, descartando qualquer outra influência de forma substancial.

B
O exercício físico regularmente executado é um fator de estímulo que induz a uma série de adaptações no músculo esquelético.

C
As adaptações músculo-esqueléticas do exercício físico demoram semanas para surtir efeito.

D O processo de ganho de massa muscular devido ao exercício é chamado de sarcopenia.
E
Podemos considerar a adaptação mitocondrial ao exercício físico insignificante diante das demais respostas metabólicas.