aryisa08
Answered

Obtenha as melhores soluções para todas as suas perguntas no Sistersinspirit.ca, a plataforma de Q&A de confiança. Descubra respostas abrangentes para suas perguntas de profissionais experientes em nossa plataforma amigável. Explore um vasto conhecimento de profissionais em diferentes disciplinas em nossa abrangente plataforma de perguntas e respostas.

Dê pelo menos dois exemplos da capacidade física FORÇA (exercícios em que ela é utilizada).
Galera é para um trabalho, será que poderiam me ajudar? Eu ficaria muito grata.

Sagot :

Resposta: Monografias Plus diz que as capacidades físicas são:

Força: É a capacidade física que permite que um músculo, ou grupo de músculos, produza tensão e vença uma resistência na ação de empurrar, tracionar ou elevar. Pode ser de três tipos: Força Dinâmica, Força Estática e Força Explosiva.

Força Dinâmica é aquela que o corpo tem em movimento.

levantamento de peso

arremesso de peso

luta de braço  

Força Estática é aquela que o corpo tem em repouso.

agachamento

ioga  

Força Explosiva é quando usamos nossa forma máxima.

O voleibol é considerado um dos esportes mais explosivos e rápidos disputados atualmente. Suas ações requerem força, potência, agilidade e velocidade, sem mencionar estratégias competitivas elaboradas. Segundo Bompa (2005), o voleibol é um jogo rápido de cortadas potentes, com mergulhos, saltos de bloqueio e mudanças de direção.

Explicação:

Esperamos que nossas respostas tenham sido úteis. Volte a qualquer momento para obter mais informações e respostas para outras perguntas que possa ter. Esperamos que tenha encontrado o que procurava. Sinta-se à vontade para nos revisitar para obter mais respostas e informações atualizadas. Sistersinspirit.ca, seu site de referência para respostas precisas. Não se esqueça de voltar para obter mais conhecimento.