Resposta:
Olá,
Doenças Hipocinéticas são classificadas como toda alteração que atinge a saúde humana por meio de hábitos inapropriados, principalmente ao que tange o sedentarismo, má alimentação, falta de exercícios físicos periódicos e o não respeito ao dormir a quantidade de horas necessárias.
Prevenção é a palavra-chave para reduzir as chances de desencadear essas doenças. Para isso, conte com o apoio e os anos de estudos de diversos profissionais, por exemplo:
Médico, Nutricionista, Enfermeiro, Fisioterapeuta, Psicólogo, Terapeuta Ocupacional
Comece com uma rotina de exercícios leves como uma caminhada, tenha agradáveis noites de sono, invista em um estilo de vida saudável e uma alimentação rica em alimentos orgânicos.
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