Gabgabi
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Assinale a alternativa correta em relação aos alimentos construtores
A)carne,peixes,frango,ovos,leite derivados
B)açaí,arroz e mel
C)milho,biscoitos e pães
D)água de cocô,cana de açúcar e chá verde

Sagot :

DudaHyuugaChan

Resposta:

A

Os alimentos construtores são ricos em proteína, como:

Carnes, peixes e frango;

Ovo;

Leite e derivados, como iogurte e queijo;

Leguminosas, como amendoim, feijão, soja, lentilha e grão-de-bico;

Quinoa;

Oleaginosas, como castanha de caju, amêndoas, avelã e nozes;

Sementes, como gergelim e linhaça.

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