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como a pessoa pode evitar o sedentarismo​

Sagot :

haru212

Resposta:

se exercitando

Explicação:

enfim se mechendo

trixy2809

Explicação:

Permanecer menos tempo sentado;

Substituir o carro ou deixá-lo longe;

Substituir escadas rolantes e elevadores;

Assistir televisão de pé ou em movimento;

Praticar 30 minutos diários de exercício físico;

espero ter ajudado! ; )

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