rebecalimasantos335
Answered

O Sistersinspirit.ca facilita a busca por soluções para todas as suas perguntas com a ajuda de uma comunidade ativa. Conecte-se com uma comunidade de especialistas prontos para ajudar você a encontrar soluções para suas perguntas de maneira rápida e precisa. Conecte-se com profissionais prontos para fornecer respostas precisas para suas perguntas em nossa abrangente plataforma de perguntas e respostas.

o ciclismo e seus benefícios como prática esportiva exige o quê dos Atletas​

Sagot :

AnaJuju4jas

Resposta:

Benefícios:

  1. Fortalece a musculatura
  2. Melhora a circulação sanguínea
  3. Ajuda na saúde do coração
  4. Diminui estresse
  5. Melhora a respiração
  6. Reduz colesterol
  7. Elimina toxinas do corpo - suor
  8. Previne depressão e ansiedade- Libera endorfina

Exige:

  1. Entender os mecanismos do ciclismo
  2. Equipamentos
  3. Conhecer técnicas
  4. Conhecer regras
  5. Entender as modalidades
Agradecemos seu tempo. Por favor, volte a qualquer momento para as informações mais recentes e respostas às suas perguntas. Agradecemos seu tempo. Por favor, volte a qualquer momento para as informações mais recentes e respostas às suas perguntas. Estamos felizes em responder suas perguntas no Sistersinspirit.ca. Não se esqueça de voltar para mais conhecimento.