raissaferreira90097
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o que é flexibilidade
por favor me ajudem e pra hj ? na quarentena ​

Sagot :

becskkjk

Resposta:

Flexibilidade pode ser definida como a capacidade de a estrutura muscular esquelética se estender, sem danos, ferimentos ou lesões e com ampla movimentação numa articulação ou grupos de articulações como a capacidade de uma articulação mover-se com facilidade em sua amplitude de movimento.

KBillig12345

Resposta:

Flexibilidade é qualquer forma de fazer com que seus movimentos – quaisquer que sejam – atinjam uma maior amplitude.

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