kinho33223
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como o esporte pode ajudar na questão emocional?​

Sagot :

0478ARMYdeBTS

Resposta:

Esportes reduzem o estresse e a depressão.

Explicação:

O exercício reduz os níveis de hormônios do estresse em seu corpo. Ao mesmo tempo, estimula a produção de endorfinas. Estes elevam os hormônios naturais geradores de bom humor que podem manter o estresse e a depressão à distância .

Espero ter ajudado muito vc

Bons estudos

deboravitoriab15

Resposta:

Esportes reduzem o estresse e a depressão.

Explicação:

O exercício reduz os níveis de hormônios do estresse em seu corpo. Ao mesmo tempo, estimula a produção de endorfinas. Estes elevam os hormônios naturais geradores de bom humor que podem manter o estresse e a depressão à distância.

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