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Qual das opções abaixo é a conduta mais apropriada para alguém que quer iniciar a prática de exercício físico?

A- avaliação médica e orientação do professor de educação física

B-buscar a orientação de um farmacêutico

C- Praticar levantamento de pesos com propósito de ficar musculoso

D- buscar a orientação de um treinador

E- iniciar um tratamento alimentando-se com suplementos alimentares​


Sagot :

Resposta:

A

Explicação:

O mais correto é avaliação médica para descartar qualquer possível problema pré existente, e posterior orientação com profissional da área de educação física para ser bem direcionado.