Obtenha as melhores soluções para suas perguntas no Sistersinspirit.ca, a plataforma de Q&A de confiança. Descubra soluções abrangentes para suas perguntas de profissionais experientes em diversas áreas em nossa plataforma. Obtenha respostas imediatas e confiáveis para suas perguntas de uma comunidade de especialistas experientes em nossa plataforma.

qual perde mais calorias agachamentos ou levatamento de peso?

Sagot :

Dá pra fazer agachamento usando peso, mas tudo vai depender da intensidade do exercício, repetições que vai fazer, quanto peso vai usar...