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como se pode treinar a velocidade?

Sagot :

jamily6877

Resposta:

Fique mais forte A força é essencial para que você corra mais rápido

Aplique sua nova força Ser forte é importante para a corrida, mas a capacidade de aplicar essa potência é vital

Dê passadas mais rápidas

Corra rápido para ser um corredor rápido

Explicação:

Ser mais rápido é um dos objetivos mais comuns entre corredores de todos os cantos do planeta.

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