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Como podemos gastar as calorias que ingerimos

Sagot :

Resposta:

Fazer atividade física.

Explicação:

É impossível falar de queima calórica sem mencionar a atividade física. Ela é a principal aliada na hora de mandar para o espaço as calorias a mais que ingerimos.

Resposta:

Fazer atividade física

É impossível falar de queima calórica sem mencionar a atividade física. Ela é a principal aliada na hora de mandar para o espaço as calorias a mais que ingerimos. “Quanto mais trabalho muscular você fizer, mais energia seu corpo vai demandar