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explique a frase : A chave para ter uma alimentação saudável é o equilíbrio

Sagot :

mariaclaraesarah

R:Não podemos excluir nenhum nutriente de nossa dieta, mas devemos saber quanto consumimos de cada nutriente. Não há como compensar a falta de um nutriente ingerindo uma grande quantidade de outro nutriente.

Kryxxz

na nossa alimentação, não é certo "cortar" algo não considerado saudável, como o carboidrato, por que nosso corpo precisa deste nutriente tanto quanto precisa dos outros, o certo é apenas os consumir na quantidade certa para o nosso corpo

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