anacarlarib356
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práticas corporais de aventura na natureza e normas de segurança​

Sagot :

Resposta:

As práticas de aventura na natureza se caracterizam por explorar as incertezas que o ambiente físico cria para o praticante na geração da vertigem e do risco controlado, como em corrida orientada, corrida de aventura, corridas de mountain bike, rapel, tirolesa, arborismo etc.

Explicação:

Escute o seu corpo e pare a qualquer sinal de dor ou exaustão; Descanse quando for necessário e beba água para evitar desidratação; Não permita que a sua adrenalina interfira no seu bom senso; Qualquer lesão será muito maior se a dor for ignorada e a ajuda for atrasada.

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