samaralaurindo755
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de que forma podemos combater o sedentarismo?​

Sagot :

parnaibajose54

Permanecer menos tempo sentado.

Substituir o carro ou deixá-lo longe.

Substituir escadas rolantes e elevadores.

Assistir televisão de pé ou em movimento.

Praticar 30 minutos diários de exercício físico.

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