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Qual a diferença de atividade física e condicionamento físico?

Sagot :

luna6969

Resposta:

Atividade física é qualquer movimento corporal. ... A atividade física é todo movimento incorporado no nosso dia-a-dia que faça o indivíduo sair do estado de repouso absoluto. O exercício físico é uma atividade programada, feita repetidamente que tem como objetivo melhorar o condicionamento físico e a busca por saúde.

Explicação:

espero ter ajudado

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