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Qual é uma das maneiras mais simples de melhorar e manter sua saúde?​

Sagot :

Resposta:

Você precisa Prática Ginástica , Como Pula Corda , Anda De Bike , Fazer Caninha ....

Resposta:

A atividade física moderada regular é uma das maneiras mais simples de melhorar e manter sua saúde. Tem o potencial de prevenir e controlar certas doenças como doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e osteoporose.