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como podemos tratar a pressão alta?​

Sagot :

oliveiranne20

Resposta:

O tratamento é feito por meio de cuidados individuais e do uso de diuréticos

Adotar uma dieta saudável com menos sal, praticar exercícios físicos regularmente e tomar medicamentos pode ajudar a baixar a pressão arterial.

Explicação:

Resposta:

Fazer mais exercícios físicos. ...

Perder peso. ...

Consuma menos açúcares e carboidratos refinados. ...

Mais potássio e menos sódio. ...

Compre menos alimentos processados. ...

Pare de fumar. ...

Reduza o estresse. ...

Tente meditação ou yoga.

Explicação:

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