mariaclarafrancodesa
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2) QUAIS OS TIPOS DE FLEXIBILIDADE E QUAL A DIFERENÇA ENTRE ELAS?​

Sagot :

tiick7

Resposta:

Explicação:

Estática e Dinâmica

Flexibilidade Estática, que é a amplitude do movimento de uma articulação sem considerar a velocidade desse movimento. Flexibilidade Dinâmica, que representa a habilidade de se realizar um movimento rápido dentro da amplitude normal de movimento articular

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