marlonsilvatuf751
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A IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVELA alimentação é uma preocupação constante na rotina das pessoas. Seja para obter um estilo de vida saudável, seja para perder peso, melhorar a saúde ou, satisfazer a necessidade fisiológica. Uma nutrição adequada se preocupa com algumas questões importantes. O grande avanço da ciência na área da nutrição transformou o ato de comer em uma ferramenta na promoção da saúde. O desenvolvimento de alergias alimentares, manifestação de doenças articulares, respiratórias, e outras. Podem ser um alerta de que a alimentação não está apropriada. Uma nutrição adequada é capaz de diminuir o estresse, ansiedade, além do controle do peso e do humor. A alimentação permite manter-nos vivos e com boa saúde. Os alimentos passam a ser nutrientes no interior do nosso organismo, graças ao processo digestivo que começa na boca. Existem 6 tipos de nutriente que se divide em 2 grupos, tendo em conta a quantidade necessária dos mesmos. Deste modo podem ser; micronutrientes e macronutrientes. *​

Sagot :

anyg55268

Resposta:

certo

Explicação:

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