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Resposta:

Para ser saudável é importante incluir frutas, vegetais, Grãos integrais, feijões, nozes e sementes em sua dieta. Uma dieta saudável ajuda você a prevenir muitas doenças, para manter um peso saudável e qualidade de vida. Uma dieta pobre permite que muitas doenças, como diabetes, se desenvolvam.

Resposta:

Para ser saudável é importante incluir frutas, vegetais, grãos, feijão, nozes e sementes na sua dieta. Uma dieta saudável ajuda você a se prevenir de diferentes doenças, mantem um peso saudável é de qualidade para a sua vida. Uma dieta pobre pode te trazer doenças, diabetes, etc

Explicação: