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Sagot :
Resposta:
Alternativa 5:
É recomendado que pessoas com idade de 65 anos ou mais, pratiquem 150 minutos por semana de atividades físicas de intensidade moderada, ou ao menos 75 minutos de atividades físicas de intensidade vigorosa, ou o equivalente da combinação de atividades físicas de intensidade moderada a vigorosa.
Explicação:
pg. 91 do livro didatico
A prática regular de atividade físicas é muito importante para o desenvolvimento da sociedade de modo que auxilia no melhoramento geral da saúde da população. Sobre esse contexto, a alternativa correta é a 5.
A expectativa de vida da população com certeza está ligada a uma vida mais saudável de modo que o inverso também é verdade, a falta de atividade física pode provocar doenças como a obesidade.
A atividade física ajuda inclusive as mulheres na regulação hormonal.
Qual a importância da educação física?
A educação física é fundamental para o desenvolvimento da saúde da sociedade de modo que através da educação física é aprendida a importância de praticar exercícios físicos, o que pode ser bom tanto para a saúde física quanto para a saúde mental das pessoas.
Saiba mais sobre a importância da prática de exercícios físicos: https://brainly.com.br/tarefa/37782001
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