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faça diferença entre educação física atividade física e exercício físico ​

Sagot :

Explicação:

Qual a diferença entre atividade física e exercício físico?

Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.

Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

Já a educação física, é uma atividade planejada, que pode ser uma dança, luta, prática de esporte, entre outros.

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