Answered

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Dentre os principais componentes de cada programa, houve predominância entre treinamento de força e equilíbrio, além de exercicios de coordenação, flexibilidade e aeróbios. Entretanto, não há indicação clara em relação a frequência, duração e intensidade das sessões.

Sagot :

Resposta:

uhxuihxuax

Explicação:

xxaxuiauxiaxaxjasxna

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