01 A endorfina é uma substância natural

produzida pelo cérebro (glândula hipófise).

Sua denominação se origina das palavras

endo (interno) e morfina (analgésico). Ao ser

liberada estimula a sensação de bem-estar,

conforto, melhor estado de humor e alegria.

Quando ocorre o processo de liberação

dessa substância?


(A) Antes e depois da atividade física;

(B) Uma hora antes da atividade física;

(C) 24 horas após a atividade física;

(D) Durante e depois da realização de atividade fí-

sica;

(E) Acontece durante a noite quando vamos dor-

mir;



02 O número de estudos sobre a endorfina

vem sendo bastante incrementado ultima-

mente, mas, por essas pesquisas serem rea-

lizadas na maioria das vezes em animais,

muitas dúvidas ainda persistem. De acordo

com esses estudos, quais os benefícios essa

substancia pode proporcionar ao corpo hu-

mano ao ser liberada?


(A) Aumento da massa muscular, diminuição da

insônia, aumento da flexibilidade;

(B) Estimula a sensação de bem-estar, conforto,

melhor estado de humor e alegria.

(C) Estimula o bem-estar, aumenta o fluxo san-

guíneo e previne lesões;

(D) Fortalece os pulmões e o sistema cardiovas-

cular;

(E) Inibe doenças como a diabetes e artrite;

ajuda aí por favor preciso muito ​