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QUESTÃO 3
A relação entre atividade física e saúde pode ser apresentada a partir de dados que mostram que o estilo de vida
ativo é associado ao menor risco de desenvolver doenças crônicas-degenerativas e tem relação inversa com a
mortalidade. Neste sentido, deve-se estimular a pratica regular de atividades físicas.
SMIRMAUL, B. P. C. ESTEVES, J. V. D. C. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá: Unicesumar, 2018.
Diante do exposto acima e do que foi refletido nos estudos do material da disciplina, é correto afirmar sobre as
recomendações gerais para atividade física:
Alternativas
Adultos deveriam participar de 60 minutos de atividades físicas diariamente, realizadas em intensidade moderada a
vigorosa.
Adolescentes deveriam realizadas pelo menos 30 minutos de atividades físicas de intensidade moderada em pelo​

Sagot :

yamarasmiguel63

Resposta:

acredito que seja

Alternativa 5:

As recomendações de atividade física são iguais em relação a volume e intensidade para crianças e adolescentes.

Explicação:

porque na página 73 do livro diz o seguinte:

Já as crianças e adolescentes são incentivados a participarem de pelo menos 60 minutos de atividade físicas diariamente, realizadas em intensidades moderadas e vigorosas.

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