QUESTÃO 6
Os componentes da aptidão física podem ser avaliados de forma direta ou indireta. Para que a avaliação seja efetiva é necessário selecionar testes que sejam válidos, confiáveis e objetivos, para aplicar antes do início da prática de exercícios físicos.

SMIRMAUL, B. P. C; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá: Unicesumar, 2018.

A partir do exposto anteriormente, avalie as sentenças a seguir sobre os testes indiretos para avaliar a aptidão física e julgue como (V) para verdadeiras e (F) para falsas:

I.Os Testes de corrida em distância são utilizados para avaliar a aptidão cardiorrespiratória.
II. O Teste de 10Rm é utilizado para avaliar a flexibilidade.
III. A bioimpedância elétrica é utilizada para avaliar a força muscular.
IV. Testes lineares de amplitude de movimento são utilizados para avaliar a composição corporal.

As afirmações I, II, III e IV são respectivamente:

Alternativas
Alternativa 1:
V, F, V, F.

Alternativa 2:
F, F, V, F.

Alternativa 3:
V, F, F, F.

Alternativa 4:
F, V, V, F.

Alternativa 5:
V, F, V, V.