santoslahh
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Como eu sei que o meu condicionamento físico esta bom?​

Sagot :

Resposta:

A sua frequência cardíaca de repouso é um dos índices para medir o bom condicionamento físico: quanto menor for a frequência cardíaca, mais eficiente será o bombeamento e mais em forma você estará. Outra indicação de um bom treino é o tempo que leva para o seu ritmo cardíaco se recuperar.

Explicação:

CONFIE

vauxhallgabrielv

Resposta:pergunte pro google

Explicação:

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