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Como a alimentação e os hábitos de vida podem interferir na saúde dos ossos?

me ajudeeeem


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Sagot :

evelynEstudante15

Resposta:

É importante ingerir alimentos ricos em cálcio, como leite e seus derivados, fazer atividade física, tomar sol e desenvolver hábitos saudáveis.

Explicação:

Cálcio A falta de cálcio no organismo prejudica a formação e manutenção dos ossos e aumenta a incidência de fraturas na velhice.

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