elisamalims
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Mas quando falamaos de esporte de alto rendimento é sinônimo de saúde? O treinamento de atletas é igual aos recomendados para manutenção de saúde ? Justifique​ Gente por favor mim ajudem é urgente

Sagot :

vitorgamer088

Oi, Elisa. Tudo bem?

Espero que sim.

Bem, vamos lá:

1. O esporte de alto desempenho exige que você ultrapasse os limites e, quando isso acontece, surgem lesões. O que os profissionais de saúde chamavam de “esporte da saúde” mudou a partir de certo momento. Atualmente, o esporte de alto rendimento é considerado não relacionado à saúde.

2. Apesar de ser um exercício físico, o treinamento para atletas é diferente do recomendado para a manutenção da saúde. Em atletas de alto rendimento, o volume e a intensidade são maiores, os exercícios são específicos para uma determinada modalidade, os períodos de recuperação orgânica são diferentes, as necessidades energéticas são maiores, além das dores que fazem parte da carreira esportiva.

Espero ter ajudado!

Um bom dia para você! :)

  • Atenciosamente,
  • Victor P.
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