leonardodvasc72
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diga como você faz higiene mental​

Sagot :

Mariadanck

Resposta:

Para prevenir esse e outros problemas, alguns cuidados podem ser tomados no dia a dia. Dentre eles, a prática regular de atividades físicas, cuidado com a alimentação, uso moderado de substâncias psicoativas, como álcool e remédios, além de dedicar parte do tempo ao lazer são formas de manter o equilíbrio da mente

Explicação:

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