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o que é preciso para as pessoas se tornare mais ativas​

Sagot :

marilenetenorio345
Exersisios físicos,boa alimentação
ferrim424

Resposta:

1 – Pense em você Exercitar o seu próprio corpo é um ato proativo, pois a responsabilidade é totalmente sua. ...

2 – Inicie com apenas um objetivo.

3 – Escolha a atividade certa. ...

4 – Personalize a sua rotina de atividade física. ...

5 – Supere os dias ruins. ...

6 – Crie sinergia com uma boa companhia. ...

7 – Comemore as conquistas.

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