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1) OS EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO SÃO FUNDAMENTAIS PARA A SAÚDE
HUMANA,PREVINEM LESOES ,AUMENTAM O GRAU DE FLEXIBILIDADE E PODEM SER
PRATICADO EM TODAS AS IDADES. Marque a alternativa que descreve um beneficio
trazido pelo alongamento:​


Sagot :

Pode dizer quais alternativas?