luizgabriel200820
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Nossa hidratação é importante só no Exercício devemos ter atenção a essa quando estamos em repouso também?justifique.​

Sagot :

samara6968

Resposta:

A hidratação correta, principalmente durante a prática esportiva, é essencial para um bom desempenho. Ela mantém o corpo saudável, evita lesões e doenças mais graves.

Explicação:

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