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5- Como são os treinos da ginástica de competição ?

Sagot :

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Explicação:

Segundo os técnicos as sessões de treino estão equilibradas e incluem: aquecimento, alongamento, flexibilidade, força, aparelhos, preparação acrobática e balé. A ordem das atividades é variada e nem todas são desenvolvidas, como é o caso da preparação artística e do balé.

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