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de acordo com seu conhecimento acumulados até aqui comente um pouco sobrer o que você saber ou entende sobre a Educação física​

Sagot :

mayarinha72

Resposta:

A educação física é muito importante em todos os fatores e para todo tipo de idade,principalmente na fase da adolescência, atividade física regular na infância e na adolescência aumenta a força e a resistência, ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios muito importantes são o controle de peso, a redução da ansiedade e do estresse, o aumento da autoestima e o controle do colesterol. E mais pra frente na velhice nao sentir muitas dores

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