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Sagot :
Resposta:
a atividade física é como um remédio na vida das pessoas , ela previne varias doenças , como infarto, derrame , doenças cardíacas.
Também a ajuda a você não ser uma pessoa obesa , é preciso apenas fazer uma hora por dia de atividades física, além das atividades físicas também é necessário beber dois litros de água por dia , se você fizer academia, correr uma hora por dia , ou fazer atividades físicas mesmo que seja em casa , beber muita água e ter uma alimentação saudável, você será uma pessoa muito saudável com mais saúde, e você ficara menos doente .
Resposta:
A ginastica, de modo geral, pode melhorar a vida de qualquer indivíduo, tendo em vista os grandes problemas gerados pelo sedentarismo e pela obesidade.
Explicação:
Porque além de ajudar na promoção da saúde, também ajuda a melhorar a aparência, a melhorar o humor, e a inserir o indivíduo na sociedade.
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