Exercícios físicos devem ter como finalidade a melhoria da saúde

Question

06-01-2021
Ed. Física

Answered

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Exercícios físicos devem ter como finalidade a melhoria da saúde

Sagot :

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biacolona biacolona · Answer 1 · 2021-01-06T15:46:27-03:00

biacolona biacolona

06-01-2021

Resposta:

A prática regular de atividades físicas ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, pois reduz a tensão arterial e o colesterol, aumenta a energia e melhora qualidade do sono, além de ajudar a manter o peso saudável e controlar o stresse.

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