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Sagot :
Resposta:
O limiar anaeróbio (LA) é um fator importante que representa o ponto de inflexão da concentração de lactato sanguíneo no organismo.
Sabe-se que um indivíduo destreinado, ao correr a 14 km/h irá desenvolver uma concentração sanguínea de lactato superior à de uma pessoa treinada que corre na mesma velocidade.
Além disso, é um fato que a capacidade de remoção do lactato sanguíneo do organismo fica mais eficiente a medida que são executados treinamentos físicos constantes.
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