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Sagot :
Resposta:
*Garantem maior energia.
*Sono mais tranquilo
*Melhora a memória
Explicação:
ESPERO TER AJUDADO
Explicação:
As principais atividades para um boa atividade física seriam elas : corrida , natação , esteira elétrica e polichinelo etc...
E na parte holística um bom massoterapeuta , yoga e Reiki etc
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