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como a prática de esporte beneficia as pessoas?
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Sagot :

kamillemachado09

Resposta:

Aumenta o condicionamento físico e a resistência

Com músculos fortes, você conseguirá se movimentar melhor e terá menos cansaço. Além disso, você terá mais fôlego e seu coração conseguirá bombear mais sangue, o que pode evitar o surgimento de doenças cardíacas. Os benefícios do esportepara a saúde são muitos.

Explicação:

- Melhora o humor

- Aumenta a concentração

- Reduz o estresse e a depressão

- Melhora a qualidade do sono

- Mantém o peso saudável

KathlenKittyCat

Resposta:

Tazendo alta imunidade e bem estar estimula o

funcionamento do organismo,evitando doenças cardiovasculares e respiratórias.

Explicação:

Edpero ter ajudado

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