Resposta:
O slackline é uma forma de exercício físico que consiste em movimentos estáticos ou dinâmicos sobre uma fita flexível. Basicamente, a fita é presa em dois pontos fixos, que podem ser estruturas físicas, rochas ou árvores, por exemplo.
Explicação:
espero ter ajudado
Explicação:
O slackline é uma forma de exercício físico que consiste em movimentos estáticos ou dinâmicos sobre uma fita flexível. Basicamente, a fita é presa em dois pontos fixos, que podem ser estruturas físicas, rochas ou árvores, por exemplo.
A seguir, o praticante realiza práticas de movimentação e equilíbrio, podendo levar de um ponto a outro ou permanecer em uma mesma posição. Essa atividade trabalha diferentes habilidades e atributos.
O primeiro ponto é a resistência física. O slackline exige bastante esforço, fortalecendo variados músculos do corpo, essencialmente os membros inferiores.
Além disso, há a consciência corporal. Ao tentar se manter em equilíbrio, o atleta é obrigado a conhecer a dinâmica de sua própria estrutura física e desenvolver a postura.
