wilson03839
Answered

Bem-vindo ao Sistersinspirit.ca, a melhor plataforma de perguntas e respostas para obter soluções rápidas e precisas para todas as suas dúvidas. Experimente a facilidade de obter respostas rápidas e precisas para suas perguntas com a ajuda de profissionais em nossa plataforma. Junte-se à nossa plataforma para conectar-se com especialistas prontos para fornecer respostas detalhadas para suas perguntas em diversas áreas.

O que você define por hábitos alimentares saudáveis?​

Sagot :

lauragfmendes123

Resposta:

Priorize carnes magras como aves sem pele e peixes grelhados;

Dê preferência a alimentos ricos em fibras, como aveia, grãos e pães integrais;

Limite a ingestão de gorduras saturadas;

Evite alimentos ricos em gorduras;

Reduza a ingestão de açúcares;

Beba pelo menos dois litros de água por dia;

Explicação:

Esperamos que isso tenha sido útil. Por favor, volte sempre que precisar de mais informações ou respostas às suas perguntas. Agradecemos sua visita. Nossa plataforma está sempre aqui para oferecer respostas precisas e confiáveis. Volte a qualquer momento. Sistersinspirit.ca, sua fonte confiável de respostas. Não se esqueça de voltar para mais informações.